Creatina Pure 200g

Descrição

A creatina pure promove o aumento da massa muscular fornecendo energia para treinos
mais intensos. Ao contrário da cafeína, que tem efeito imediato, a creatina produz um efeito
cumulativo e deve ser ingerida mesmo nos dias em que não há treino. A ingestão de
carboidratos junto com a creatina tem um efeito melhor, já que a insulina presente no
carboidrato ajuda na absorção da creatina. Fortalece os ossos e melhora o desempenho
físico.

Composição: Creatina pure (monocristalina e monohidratada).

Posologia: Ingerir um scoop (5g) antes do treino.

Advertências: Embora sejam poucos os relatos de reações adversas, o uso da creatina
pode interferir na produção normal de creatina pelo fígado, há relatos de náuseas, retenção
hídrica nos músculos e dores estomacais. Não é indicada a diabéticos. Gestantes e
lactantes só devem usar sob prescrição médica. Mantenha fora do alcance de crianças.
Armazene em temperatura ambiente.

Marcadores: treino, massa muscular, energia.